3 апреля в ГБУК «Областная библиотека для слепых» в рамках Всемирного дня здоровья   состоялась информационно-познавательная встреча «Маленькие хитрости крепкого здоровья» с представителем Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики психологом Шамшуриной Светланой Андреевной.

Тема разговора – реакция нервной системы на различные стрессы, самостоятельная помощь выхода из таких ситуаций. Был проведен сеанс аутотренинга и релаксации, так же специалист ответил на многочисленные вопросы слушателей, в т.ч. как бороться со стрессом без медикаментов.